Page 70 - Квадриум № 25 - 2023 год

Квадриум № 25 / 2023 год

ков» и «рабов божьих...». пока у вас в голове не оста-

Вместо этого - можно нется одно единственное

ссылаться на место и вре- слово (число, аббревиа-

мя проведения ритуала, тура или тому подобное),

ведь оно конкретно. вспоминая которое - вы

Запишите и запомните тут же автоматически на-

пошаговую инструкцию чинаете прокручивать в

для ритуала. голове будущий ритуал.

Подготовьте всё, что Это слово (тут и далее я

можно подготовить зара- буду писать «слово» - для

нее. вас это может быть чис-

Медитируйте над ин- лом, аббревиатурой, об-

струкцией, пока не приду- разом или чем угодно) в

маете способ запомнить момент совершения риту-

каждый шаг быстрее. А ала - станет вашей целью.

также можете использо- Успешное достижение

вать считалки, аббревиа- того, что оно подразуме-

туры, анограммы, анало- вает. И только это. Всё за

гии - всё, что вам удобно. пределами - не имеет зна-

Когда каждый шаг бу- чения. Всё за пределами

дет запомнен и станет ав- - это следствие, резуль-

томатически всплывать тат, который можно будет

в голове, после предыду- проверить позже.

щего - продолжайте. Те- Во-вторых, для того, что-

перь определите общий бы избавиться от лишней

способ для описания / памяти, и следовательно

запоминания того спосо- - эго, достаточно заснуть.

ба, что вы придумали для Или точнее - перейти в

шагов. фазу REM-сна.

Вы должны продолжать, И, конечно, соответству-

69